Обморок: можно ли предотвратить?

Какие причины вызывают это состояние и как действовать, почувствовав предобморочные симптомы, рассказала врач-терапевт высшей категории Снежана Ляшук.

Как проявляется обморок?

Обморок (медицинский термин — синкопе) – это внезапная кратковременная потеря сознания и мышечного контроля, вызванная недостаточным притоком крови к мозгу. С этим состоянием хоть раз в жизни сталкивался каждый второй человек. В большинстве случаев обморок не опасен и длится не дольше нескольких минут, но иногда он может быть проявлением различных заболеваний.

При обмороке выделяют три стадии, характеризующиеся различными признаками:

— перед потерей сознания человек часто чувствует головокружение, слабость, чувство нехватки воздуха. Также могут быть тошнота, потливость, «звездочки» перед глазами, покалывание губ и пальцев, шум в ушах, боль в груди, учащенное сердцебиение, бледность кожи. Но иногда симптомы-предвестники отсутствуют;

— во время обморока человек лежит неподвижно, его мышцы расслаблены, ноги и руки могут похолодеть, пульс замедляется, давление понижается, дыхание становится поверхностным, возможны единичные судороги;

— после прихода в себя пострадавшего беспокоит общая слабость, шаткость походки, пониженное давление.

Отчего может возникнуть?

 К наиболее распространенным и самым безопасным причинам возникновения обмороков относятся:

• жара и духота (в группе риска — люди с пониженным давлением); нервное напряжение, стресс или сильная тревога;
• резкая смена позы, в частности, быстрый подъем из положения лежа;
• сильная жажда и чувство голода.

Более опасные причины потери сознания:

• болевой шок, когда организм «отключается» с целью сэкономить ресурсы и пережить острую боль;
• большая кровопотеря; побочные эффекты приема некоторых лекарств;
• интоксикация организма (алкоголем, угарным газом и так далее).

Наконец, обмороки могут быть сопутствующими симптомами:

• сердечно-сосудистых патологий;
• эпилепсии;
• анемии;
• инсульта;
• атеросклероза;
• сахарного диабета;
• болезни Паркинсона;
• доброкачественных и злокачественных новообразований в головном мозге.

При этом до 30 процентов обмороков имеют неизвестную природу.

Когда идти к врачу?

Если обморок случился у вас однократно и его причина понятна и безобидна (например, волнение или духота), то самочувствие быстро придет в норму и без помощи врача. Но если потеря сознания происходит регулярно или часто, то стоит посетить терапевта, невролога или кардиолога и выяснить причину проблемы. При этом могут быть назначены дополнительные обследования (УЗИ сердца, ЭКГ (обычная и с физической нагрузкой), биохимический анализ крови), проведены специальные тесты и пробы.

Медикаментозное лечение обмороков зависит от основного заболевания и включает применение препаратов, повышающих тонус кровеносных сосудов и регулирующих артериальное давление, а также седативных средств, иногда — транквилизаторов и других лекарств.

Пациентам, у которых обмороки вызваны нарушениями сердечного ритма, может потребоваться установка кардиостимулятора.

Как помочь себе или близким?

Если вы находитесь дома и чувствуете себя на грани обморока, лягте на спину и слегка поднимите ноги или согните их в коленях – такая поза увеличит приток крови к мозгу и убережет вас от возможного падения и травмы.

Если вы в общественном месте и лечь нет возможности, то сядьте, опустив голову между коленями. Сидите так, пока не пройдут предобморочные симптомы, но даже после этого резко не вставайте. Рекомендуется также выпить немного воды, сделать несколько глубоких вдохов или съесть что-нибудь, если позволяет самочувствие.

Если кто-то упал в обморок рядом с вами, положите человека на спину, приподнимите ему ноги. Расстегните на нем воротник и ремень на брюках, обеспечьте приток свежего воздуха. Можно брызнуть в лицо пострадавшему холодной водой, поднести к его носу флакон с нашатырным спиртом или ватный диск, смоченный в нашатыре. Если в течение минуты человек не приходит в сознание, он поранился или травмировался при падении или же у него начался эпилептический припадок, вызывайте «скорую».

Просто, но эффективно

Чтобы свести к минимуму вероятность обморока:

• не вставайте резко с кровати;
• всегда носите с собой бутылочку с водой и больше пейте в течение дня;
• избегайте тесной одежды и душных помещений с большим количеством людей.

Ирина Кадченко