Но виновата не работа. Увлеченные дачники в трудовом порыве полностью забывают о собственной безопасности. Как же снизить нагрузку на спину?
Есть простое универсальное правило, которое необходимо помнить при любых работах, в том числе и садово-огородных:
Но садоводы — люди азартные, им и вскопать надо побольше, и урожай вывезти обязательно, чаще всего — на себе.
ПОМНИТЕ! Если спина напомнила о себе неожиданными сильными болями, прекратите работу, лягте на что-либо прямое и жесткое. А вернувшись с дачи, обязательно обратитесь к врачу.
До посещения врача не пользуйтесь согревающими мазями, так как в некоторых случаях они могут усилить отек и воспаление.
Большинство украинцев даже не подозревают, что привычка подключать эти приборы через удлинитель может стать причиной…
В Украине пенсия по возрасту определяется двумя ключевыми факторами – продолжительностью страхового стажа и уровнем…
В Украине около миллиона человек имеют статус участника боевых действий – такую цифру озвучивали министр…
Понедельник ожидается в Украине преимущественно облачным, влажным. Солнца не будет над всей территорией.
В последнее воскресенье октября мы обычно переходим на зимнее время. Как безболезненно пережить смену привычного…
Два потока плазмы направляются к Земле. Предполагается, что они доберутся до нашей планеты не раньше…