Но виновата не работа. Увлеченные дачники в трудовом порыве полностью забывают о собственной безопасности. Как же снизить нагрузку на спину?
Есть простое универсальное правило, которое необходимо помнить при любых работах, в том числе и садово-огородных:
Но садоводы — люди азартные, им и вскопать надо побольше, и урожай вывезти обязательно, чаще всего — на себе.
ПОМНИТЕ! Если спина напомнила о себе неожиданными сильными болями, прекратите работу, лягте на что-либо прямое и жесткое. А вернувшись с дачи, обязательно обратитесь к врачу.
До посещения врача не пользуйтесь согревающими мазями, так как в некоторых случаях они могут усилить отек и воспаление.
Чтобы вещи с искусственным пухом долго оставались тёплыми и аккуратными, важно правильно их стирать и…
Щелкающий палец — это не просто неудобство. Без должного внимания он может перейти в хроническую…
Любите арбузы и дыни, но не хотите расставаться с ними в конце лета? Мы расскажем,…
Обещания выплат в TikTok — не что иное, как дезинформация. Ложные видео, фальшивые постановления Верховной…
Граждане Украины, получающие пенсии по инвалидности, интересуются, увеличатся ли размеры выплат с 1 сентября. Чего…
Борцы за независимость Украины в XX веке и реабилитированные жертвы политических репрессий имеют право на…