Статьи

Какой диеты нужно придерживаться после инфаркта

Поэтому одним из важных методов реабилитации является правильное питание.

Что рекомендуют врачи?

После перенесенного инфаркта рекомендуется:

  • употреблять низкокалорийную пищу;
  • отказаться от жирных блюд;
  • не злоупотреблять сладким;
  • не употреблять пряности и соусы;
  • уменьшить количество соли.

Примерное  меню

Завтрак: творог + некрепкий чай. От кофе лучше отказаться.

Второй завтрак: салат со сметаной, но без соли.

Обед: вегетарианский суп, отварная грудка индейки, яблоки.

Полдник: 100 г творога, отвар шиповника.

Ужин: запеченная рыба с овощами.

Новое на сайте

  • Новости

Не только молодежь: треть украинцев старше 60 лет активно пользуется ИИ – как именно

Искусственный интеллект перестает быть технологией только для молодежи. Согласно новому социологическому опросу, более трети украинцев…

26.10.2026
  • Новости

Атмосферный фронт несёт дожди: в каких регионах Украины 27 октября ожидается непогода

Во вторник, 27 октября, в западных и юго-западных областях Украины прогнозируют дожди, а на остальной…

26.10.2026
  • Здоровье

Будет ли магнитная буря 27 октября: подробный прогноз на вторник

Во вторник, 27 октября, сильных геомагнитных возмущений не прогнозируют. В течение суток Kp-индекс будет колебаться…

26.10.2026
  • Новости

Новые отметки в правах и медосмотр по-новому: что изменится для водителей с 1 ноября

В Украине напомнили о периодичности и требованиях к прохождению медицинских осмотров для водителей и тех,…

26.10.2026
  • Новости

Куриная грудка всегда будет сочной: профессионал раскрыл секрет правильной нарезки

Куриное филе легко пересушить, даже если следовать рецепту. К счастью, есть простой способ нарезки, делающий…

26.10.2026
  • Новости

Цены на свинину рвутся вверх: эксперты назвали стоимость за килограмм в ноябре

В Украине ожидается очередная волна удорожания мясной продукции. Уже в конце октября и начале ноября…

26.10.2026