Вот почему мы хотим познакомить вас с несколькими простыми и естественными способами уменьшить вздутие − или даже избавиться от него на продолжительное время.
Что избавит от газов в желудке?
Настой подорожника
15-20 измельченных листьев подорожника заварить 200 мл кипятка, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
Настой сбора
При несварении желудка взять по 75 г травы золототысячника и дымянки лекарственной, 100 г травы тысячелистника и приготовить настой. 2 столовые ложки измельченной смеси заварить в термосе 400 мл кипятка и настоять 10-12 часов. Затем процедить. Пить по 100 мл 4 раза в день за час до еды.
Настой сбора 2
Взять по 100 г травы зверобоя продырявленного и корней аира обыкновенного, 50 г травы руты душистой. 1 столовую ложку измельченной смеси заварить в термосе 200 мл кипятка, настоять 10-12 часов и процедить. Пить по 50 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.
Отвар аниса
1 десертную ложку семян аниса обыкновенного залить 200 мл воды, добавить 1 десертную ложку меда, довести до кипения и прокипятить 1 минуту. Настоять 30-40 минут и процедить. Принимать по 1-2 столовых ложки 3-4 раза в день.
Из книги «Путь к долголетию» Виктора Чернышова
