Но если одеваться по погоде и не пренебрегать профилактикой, здоровье в январе никого не подведет.
ОВЕН. Здоровье Овнов опасений не вызывает, правда, у метеозависимых представителей знака в отдельные дни может немного ухудшиться самочувствие. Возможны простуды. К концу месяца настроение и самочувствие улучшатся. Не забывайте о физической активности.
ТЕЛЕЦ. Серьезных проблем со здоровьем Тельцам ожидать не стоит. Однако они не застрахованы от инфекций, поэтому нужно помнить о профилактике. В январе наиболее эффективными окажутся проверенные аптечные препараты, а вот от народных средств лучше отказаться. Также следует избегать бурного веселья и травмоопасных ситуаций.
БЛИЗНЕЦЫ. Серьезные заболевания обойдут Близнецов стороной. Однако испытывать организм на прочность не нужно, иначе вы рискуете спровоцировать обострение хронических недугов. Не нарушайте обычный режим, правильно питайтесь, включая в рацион овощи и фрукты. Вторая половина месяца подходит для бесед с психологом и релаксации.
РАК. Раки могут подхватить вирусную инфекцию. Чтобы этого не произошло, укрепляйте иммунитет и занимайтесь профилактикой. Конец месяца – продуктивное время для борьбы с вредными привычками. Больше общайтесь, это поднимет настроение и самооценку.
ЛЕВ. Для Львов главное — помнить о спокойствии в течение всего месяца, иначе сбоев в работе организма не избежать. Кроме того, не давайте волю мнительности и не придумывайте себе заболевания, которых у вас нет.
ДЕВА. Девам не стоит игнорировать любую, даже слабую боль, которая может появиться в январе. При этом нужно обратиться к врачу, а не испытывать организм, используя народные методы лечения. Положительный результат даст только традиционная медицина. В январе также возможны пищевые отравления.
ВЕСЫ. Весам в начале года грозят бессонница и мигрень, но более серьезных проблем со здоровьем им ожидать не стоит. В середине месяца может испортиться настроение и появятся необоснованные страхи. Гоните мрачные мысли прочь, так как психологический дискомфорт способен спровоцировать соматические заболевания. Чтобы избавиться от хандры, соблюдайте режим и больше гуляйте.
СКОРПИОН. В этом месяце Скорпионам лучше не увлекаться народной или нетрадиционной медициной и вообще экспериментами со здоровьем. Не имея необходимых знаний, вы рискуете нанести себе вред. Также избегайте так называемых экстрасенсов и целителей, так как слишком велика вероятность стать жертвой мошенников.
СТРЕЛЕЦ. Весь январь Стрельцы будут чувствовать себя бодрыми и энергичными. Однако сезонные заболевания никто не отменял, поэтому принимайте витамины и одевайтесь по погоде. Кроме того, не забывайте о полноценном отдыхе: переутомление способно вызвать обострение хронических заболеваний или бессонницу. На пользу пойдет и умеренная физическая активность.
КОЗЕРОГ. Самая большая опасность для Козерогов — нестабильное душевное состояние. Поэтому не поддавайтесь эмоциям, какими бы сильными они ни были. Будут полезны любые водные процедуры, что благотворно скажется на состоянии организма. В конце месяца неплохо заняться профилактикой заболеваний почек и мочевыводящих путей. Исключите из рациона жирные, соленые и острые блюда.
ВОДОЛЕЙ. У Водолеев проблемы со здоровьем могут возникнуть от неумеренности, поэтому не пренебрегайте полноценным отдыхом. Занимайтесь профилактикой, а если все же заболели, выполняйте все рекомендации врача. Январь подходит для физической активности, можно начинать занятия спортом.
РЫБЫ. На здоровье Рыб может отразиться повышенная тревожность, поэтому старайтесь не принимать неприятности близко к сердцу, учитесь отпускать проблемы, страхи и негативные переживания. Во второй половине месяца некоторых Рыб могут мучить головные боли. Проводите больше времени на свежем воздухе и не забывайте об отдыхе.
