Читательница спрашивает: «Из-за боли в коленях не могу ходить. Врач говорит, что нужно менять суставы на протезы, но я пока не готова. Как улучшить состояние без операции?»
Отвечает врач-геронтолог Валерий Шатило:
— Думаю, ваш врач назначил поддерживающее лечение.
Но колено может болеть из-за того, что в суставе нет жидкости, служащей смазкой, истерся хрящ.
Чтобы не слечь окончательно, вам нужно хотя бы немного двигаться. Без движения мышцы не получают питания и атрофируются, в суставе ограничивается подвижность (возникает контрактура).
Не сидите в квартире: примите обезболивающий препарат, который порекомендует лечащий врач, и погуляйте хотя бы возле дома, пусть даже с палочкой.
По материалам fakty.ua
С 1 марта 2026 года в Украине состоится ежегодная индексация пенсий. Несмотря на заявленный коэффициент…
Кажется, в XXI веке суевериям уже нет места. Но стоит рассыпать соль, сесть на угол…
Начало весны принесет водителям не только изменение погоды, но и обновленные правила. Часть нововведений касается…
Чтобы помидоры, перцы и капусту вырастить сильными, достаточно опрыскать их специальным раствором. Что нужно сделать?
Клиенты государственного банка периодически сталкиваются с ситуацией, когда после перевода средств приложение не позволяет сразу…
Передача квартиры в подарок, на первый взгляд, выглядит формальностью, но за это необходимо платить налоги.…