Статьи

Украинцам снова предстоит переход на зимнее время: когда переводить стрелки?

Нужно ли переводить часы?

Изначально перевод часов ставил цель продлить световой день, чтобы экономить электроэнергию. Но насколько это целесообразно, спорят до сих пор.

Многие государства уже отказались от этой практики. Хотя в странах ЕС, Великобритании, Израиле, США, Канаде стрелки тоже все еще переводят.

В этом году переход на зимнее время состоится в последнее воскресенье октября — в ночь с 29-го на 30 октября, в четыре утра. Перевести стрелки часов нужно на час назад.

Как переход на новое время влияет на здоровье

Врачи говорят, что перевод стрелок даже на один час может негативно повлиять на наше здоровье. Это не только нарушит режим сна, но и может оказать серьезное влияние на развитие иммунных и сердечно-сосудистых заболеваний, вызвать обострение хронических болезней.

Чтобы избежать негативных последствий, нам рекомендуют в этот период пораньше ложиться спать, пить много воды, полноценно питаться, больше гулять на свежем воздухе и не смотреть телевизор перед сном.

Современные гаджеты (мобильные телефоны, планшеты и другие) перейдут на новое время самостоятельно, а старые устройства и часы со стрелками придется переводить вручную.

Новое на сайте

  • Новости

Украина готовится к теплому дню — где пригреет больше всего 11 марта

Весеннее потепление в Украине усиливается. Синоптики прогнозируют сухую погоду и комфортные температуры почти во всех…

10/03/2026 22:30
  • Новости

Прогноз магнитных бурь на среду, 11 марта

В середине недели Земля окажется под влиянием солнечной активности средней интенсивности. Специалисты предупреждают о возможном…

10/03/2026 21:30
  • Новости

Организм изнашивается быстрее из-за нервов: последние исследования о старении от стресса

Хронический стресс заставляет организм стареть значительно быстрее, чем это предусматривает биологический возраст. Новые научные исследования…

10/03/2026 20:30
  • Новости

Украинская армия среди крупнейших в мире: какое место в мировом рейтинге-2026 занимают ВСУ

Украина оказалась среди государств с самыми мощными вооруженными силами по численности личного состава. Отечественная армия…

10/03/2026 19:30
  • Новости

5 вкусных и полезных блюд марта: что приготовить, когда организму нужны витамины

Что приготовить в марте, когда свежих овощей еще немного? Пять простых и полезных блюд из…

10/03/2026 19:00
  • Новости

Рыбалка по удостоверению: свободный доступ к водоемам закроют – законно ли это

В Украине могут изменить правила для любителей рыбалки и ввести новый обязательный документ. Инициатива уже…

10/03/2026 18:30