Статьи

Украинцам снова предстоит переход на зимнее время: когда переводить стрелки?

Нужно ли переводить часы?

Изначально перевод часов ставил цель продлить световой день, чтобы экономить электроэнергию. Но насколько это целесообразно, спорят до сих пор.

Многие государства уже отказались от этой практики. Хотя в странах ЕС, Великобритании, Израиле, США, Канаде стрелки тоже все еще переводят.

В этом году переход на зимнее время состоится в последнее воскресенье октября — в ночь с 29-го на 30 октября, в четыре утра. Перевести стрелки часов нужно на час назад.

Как переход на новое время влияет на здоровье

Врачи говорят, что перевод стрелок даже на один час может негативно повлиять на наше здоровье. Это не только нарушит режим сна, но и может оказать серьезное влияние на развитие иммунных и сердечно-сосудистых заболеваний, вызвать обострение хронических болезней.

Чтобы избежать негативных последствий, нам рекомендуют в этот период пораньше ложиться спать, пить много воды, полноценно питаться, больше гулять на свежем воздухе и не смотреть телевизор перед сном.

Современные гаджеты (мобильные телефоны, планшеты и другие) перейдут на новое время самостоятельно, а старые устройства и часы со стрелками придется переводить вручную.

Метки: врачи зимнее время перевод часов экономия

Новое на сайте

  • Новости

Магнитные бури на воскресенье, 6 июля – какое влияние на здоровье

Магнитные бури влияют на здоровье многих людей, и чтобы как следует подготовиться к сложному периоду,…

05/07/2025 21:55
  • Новости

Обмен паспортов: кому нужно срочно обновить документы

Некоторые паспорта могут утратить силу – и вы остаетесь без документа. Что именно стать причиной…

05/07/2025 21:03
  • Новости

Получатели соцвыплат должны пройти проверку, иначе помощь приостановят: кто попал в списки

Часть получателей соцпомощи может оказаться без выплат – и причина в новой процедуре, введенной с…

05/07/2025 20:00
  • Новости

Полного страхового стажа не требуется: кто может выйти на пенсию, проработав 10 лет

Это исключение в пенсионном законодательстве касается не всех, но если вы подпадаете под категорию –…

05/07/2025 18:54
  • Новости

Культуры для тени, полутени и солнца: что и где сажать в саду и огороде, чтобы хорошо росло

Кажется, что в тени растет только трава? На самом деле есть десятки культур, прекрасно чувствующих…

05/07/2025 16:37
  • Новости

Хрустящие рулетики из кабачков в панировке: разлетятся через минуту

Эти кабачковые рулетики исчезнут со стола быстрее, чем вы успеете подать к ним соус. Невероятный…

05/07/2025 15:11