Компрессы могут быть холодными или теплыми в зависимости от температуры воды, которой они пропитаны. Это позволяет некоторым компрессам быть более действенными.
Холодный компресс наиболее эффективен при свежих ушибах, мигрени, носовом кровотечении. Также часто его применяют при головной боли. Такой компресс уменьшает боль и кровенаполнение. Это происходит потому, что он охлаждает и вызывает сужение кровеносных сосудов.
Для наложения холодного компресса нужно кусок ткани сложить минимум вдвое, смочить в холодной воде со льдом. Затем слегка отжать и наложить на соответствующий участок тела.
Компресс необходимо менять каждые 2-3 минуты. Врачи рекомендуют иметь два компресса: пока один охлаждается, другой накладывается.
Держать холодный компресс нужно не более 20 минут. При необходимости можно повторить через два часа.компресс
Полив холодной водой может привести к серьезным проблемам с огородными культурами даже в жару.
Для быстрого домашнего ужина достаточно нескольких простых продуктов, которые есть почти на каждой кухне. Сочетание…
Украинским автомобилистам напомнили об ответственности за использование телефона во время вождения. Полиция всё чаще фиксирует…
Для жителей отдельных общин запущена новая программа поддержки. Людям из уязвимых категорий населения предлагают денежные…
В некоторых странах Европы пенсионные выплаты превышают 10 тысяч евро в месяц. Такие суммы получают…
В Украине ожидают дальнейшего роста цен на хлебобулочные изделия, и причина – не в стоимости…