Чтобы не перегружать желудок во время праздников, необходимо пить чай на основе трав, который улучшает процесс пищеварения.
Такой настой рекомендуется принимать после еды по чашке. А чтобы его приготовить нужно взять 25 г сухих цветков ромашки, 25 г сухих листьев мяты перечной, 15 г сухих побегов тысячелистника, 15 г сухих листьев золототысячника, 15 г сухого корня горечавки желтой. Все ингредиенты смешать, взять 2 столовые ложки смеси и залить 250 мл кипятка. Настаивать в течение 15 минут. Процедить. Настой готов к употреблению.
