По мнению прогнозистов сайта Метеоагент, 10 сентября будет преобладать магнитная буря со слабой интенсивностью, К индекс 3. А это значит, что метеозависимые люди должны себя чувствовать хорошо.
Как магнитная буря влияет на здоровье?
Под влияние магнитных бурь чаще всего попадают люди, которые имеют повышенную метеозависимость или хронические заболевания. Среди симптомов могут быть:
- головная боль,
- тошнота,
- боль в области живота и спины,
- повышенное давление,
- сонливость или бессонница,
- обострение хронических заболеваний.
Что обязательно нужно сделать для защиты от магнитной бури?
В дни геомагнитной активности нужно придерживаться простых рекомендаций:
- Заниматься физической активностью.
- Поддерживать здоровый рацион питания.
- Больше отдыхать и высыпаться.
- Пить больше чистой воды.
- Избегать стресса.
