Какие травы помогут при бронхите
«Решила написать в газету первый раз. Хочу поделиться грудным сбором, который мне помогает при бронхите.
Для приготовления дневной порции понадобятся: анис обыкновенный (плоды) — 20 грамм, фенхель обыкновенный (плоды) — 20 грамм, тимьян обыкновенный (трава) — 20 грамм, солодка голая (корень) — 20 грамм, сосна обыкновенная (почки) – 20 грамм.
Три столовые ложки сухой измельченной смеси трав залить 0,5 литра кипятка и настаивать в термосе 5 часов, затем процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды в качестве отхаркивающего и противовоспалительного средства. При желании можно добавить столовую ложку меда.
Светлана Петровна, г. Ровно»
Рецепты для хорошего сна и не только
«Ситуация, в которой мы все сейчас оказались, не дает покоя, особенно людям чувствительным. Я тоже отношу себя к таким, и знаю, как трудно прогнать плохие мысли и заснуть. По этой причине все мои усилия уже второй год направлены на поиск народных средств от бессонницы. Парочкой из них я хочу поделиться с другими читателями.
Чай из яснотки белой
Взять 1-2 чайные ложки цветков и залить чашкой холодной воды. Нагреть до кипения, дать настояться, а затем процедить. Такой настой можно принимать не только при бессоннице, но и при кашле, головной боли и невралгии.
Настой из корней сельдерея
Залить 30 грамм измельченных корней сельдерея литром холодной кипяченой воды. Настоять 8 часов, процедить и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день. Употребление настоя также полезно при гипертонии, желудочных проблемах, различных воспалительных процессах в организме.
Галина Анатольевна, Николаевская обл.»
Мои методы борьбы с гипертонией
«Мне было чуть больше сорока, как стало беспокоить повышенное давление. Я решила, что присаживаться на таблетки от давления как-то рановато, и стала искать действенные методы.
Рецепт 1
Нужно взять 1 столовую ложку измельченных перегородок грецких орехов, заварить их стаканом кипятка. Настоять отвар в течение часа и затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
Рецепт 2
Приготовить смесь из стакана минеральной воды, столовой ложки меда и сока половины лимона. Выпить этот напиток нужно за один раз, и давление «упадет» на 15-20 единиц в течение получаса. Этот рецепт у меня работает как «скорая помощь». Но, понятно, что у всех все по-разному. Поэтому полагаться только на народные методы не стоит. Желаю всем здоровья.
Оксана Д., г. Винница»
