Клюква полезна и женщинам, и мужчинам
«Мои мама и бабушка всегда заготавливали на зиму клюкву. Говорили, что это «женская ягода». Я сначала не понимала смысла их слов. А позднее стала интересоваться, что они имели в виду.
И действительно, благодаря антиоксидантам эти ягоды уменьшают риск развития рака молочной железы и толстого кишечника.
Кроме того, клюква борется с холестерином в крови — чистит сосуды и препятствует появлению тромбов.
А это принесет пользе не только женщинам, но и мужчинам.
Да особого рецепта-то и нет. Просто 1 столовую ложку ягод заваривают кипятком и пьют как чай.
Марина Д., г. Житомир»
