Вода Сасси — напиток, в который входят самые доступные ингредиенты: огурцы, имбирь, лимон и мята. Название она получила благодаря американскому диетологу Синтии Сасс.
Вода Сасси улучшает иммунитет, ускоряет выведение токсинов из организма, помогает пищеварению, избавляет от вздутия живота.
Кроме того, ее витаминный состав помогает естественному восстановлению волос и кожи, суставов и ногтей.
Благодаря тому, что в ее составе находится имбирь, вода Сасси регулирует уровень сахара и холестерина в крови, то есть снижает риск диабета и болезней сердца.
Как приготовить воду Сасси
Чтобы приготовить воду Сасси, нужно
- взять 1,5 литра очищенной воды,
- добавить в нее 1 столовую ложку натертого на терке имбиря,
- 1-2 тонко нарезанных свежих огурца,
- 1 нарезанный дольками лимон
- и 10-15 листиков мяты.
Настаивать напиток нужно в холодильнике, и уже на следующий день его можно пить.
Не рекомендуется вода Сасси при обострении заболеваний желудка и почек.
