По мнению индийский старцев, во-первых, чтобы жить долго и счастливо необходимо осознать, что все, что вам нужно для здоровья, уже заложено в вас природой. При благоприятных условиях, человеческий организм обладает способностью восстанавливаться на клеточном уровне.
Во-вторых, старцы рассказывают, что они никогда не употребляли таблеток. Они всегда пользуются природными лекарствами.
В-третьих, они советуют обратить внимание на работу кишечника. Если есть проблемы — их обязательно нужно решить.
В-четвертых, старцы советуют навсегда избавиться от волнений. Даже в самой неопределенной ситуации индийцы обычно говорят: «Ничего, завтра все будет лучше».
