Пожилые люди при употреблении концентрированного черничного сока улучшают работу своего головного мозга. К такому выводу пришли ученые из Университета Эксетера (Англия).
Ученые провели исследование, в рамках которого изучили состояние здоровья людей возрастом 65-77 лет, которые употребляли черничный сок. Выяснилось, что у участников научной работы за счет полезного напитка улучшалась память.
Проанализировав результаты, исследователи пришли их к выводу, что для улучшения показателей работы мозга черничного сока пенсионерам нужно пить совсем немного – всего 30 мл в день. Принимать его необходимо регулярно в течение 12 недель.
Ранее мы рассказывали, что молоко, по мнению ученых, вредно для пожилых людей.
Источник: Новости Ю
