Взять 20 грамм листьев мелиссы лекарственной, по 30 грамм травы пустырника сердечного и корней валерианы лекарственной.
Столовую ложку измельченной смеси заварить 300 граммами кипятка, настоять 2 часа и процедить.
Пить по 50 грамм три раза в день до еды.
Настой применяют при неврозе, бессоннице, учащенном сердцебиении, как успокаивающее и снотворное средство.
Из книги В.В. Чернышова «Путь к долголетию»
Читайте также:
