Достаточно теплая погода, которая установилась в течение этой недели, еще не повод легко одеваться и не беречь тепло. Ведь именно в такой синоптической ситуации, как мы часто говорим, в «сырую погоду», больше всего цепляются вирусы и простуды.
Сильный ветер на этой неделе может привести к травмам, может угрожать здоровью и даже жизни людей, способен порой разрушить мосты, часть дорог, валить столбы и деревья. Поэтому очень внимательно выбирайте, к примеру, место парковки для вашего автомобиля.
Влажная ветреная некомфортная воздушная масса будет нивелироваться в это время высокими градусами. Поэтому одевайтесь по прогнозу, внимательно следите за возможными изменениями в прогнозе погоды, уделяйте больше внимания прогулкам на свежем воздухе и употреблению витаминов – в переходный сезонный период наш организм в этом особенно нуждается.
Не забывайте о фруктах и овощах.
Отсутствие существенных осадков на неделе все равно не решает проблему повышенной влажности воздуха.
Особенно сильно на влажную погоду реагируют астматики и больные сердечно–сосудистыми заболеваниями.
Однако и здоровые люди могут ощущать слабость и утомляемость в период повышенной влажности. Но надо избегать и другого избытка – слишком сухого воздуха в помещениях в период отопительного сезона.
Ранее мы рассказывали, как защитить себя от простуды.
