Самое популярное
Loading...

Медики рассказали, кому полезно есть морковь

29 авг. 2017 17:30 | №0 0 1043 0

Морковь содержит много витаминов, минералов и микроэлементов. Врачи рекомендуют употреблять этот продукт:

  • при сердечно-сосудистых заболеваниях. Клетчатка, которая содержится в моркови отлично очищает сосуды от избыточного холестерина. Одна морковка в день обеспечит защиту от атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • при профилактике рака. Витамин А, содержащийся в моркови, служит профилактикой рака молочной железы.
  • при заболеваниях десен и зубов. Морковь укрепляет зубную эмаль, очищает ротовую полость от паразитов и препятствует кровоточивости десен.

Желательно морковь употреблять в пищу в сыром виде, так как при термической обработке улетучивается часть полезных веществ.

Источник healthystyle.info

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Соблюдайте правила комментирования. При несоблюдении, Вы можете быть забанены.

Если Вам надоело каждый раз вводить капчу – потратьте один раз две минуты и станьте полноправным участником соцсети "На пенсии", а главное комментируйте, без всякой капчи, сколько хотите.

Загрузка