Самое популярное
Loading...

Названы омолаживающие продукты

01 мая 2016 15:14 | №0 0 728 0

Правильное питание оказывает на внешность такое же влияние, как и антивозрастные кремы и омолаживающие косметологические инъекции. Об этом заявил американский пластический хирург Энтони Юн в интервью изданию New York Post.

По словам специалиста, пища, которую мы едим, может влиять на появление морщин, степень упругости и эластичности кожи и даже на склонность к загару. Изменив свое питание, считает Юн, можно стать внешне моложе на несколько лет.

Вот те продукты, которые доктор советует включать в свой рацион:

  • Яйца. Они содержат вещества, которые способствуют выработке коллагена. Это белок соединительной ткани, обеспечивающий ее прочность и эластичность. Кроме того, яйца богаты витамином А.
  • Томатная паста. Ликопин, который содержит этот продукт, обладает большими противовоспалительными свойствами. А именно воспаление ускоряет старение кожи. А еще ликопин защищает кожу от солнечных ожогов.
  • Горький шоколад, содержащий не менее 70 % какао. Его флавониды защищают кожу от солнца и усиливают кровообращение, благодаря чему на щеках играет здоровый румянец.
  • Зеленый чай. Этот напиток является источником наибольшего количества полезных для кожи антиоксидантов.
  • Креветки. Эти морепродукты богаты витамином Е, который ускоряет процесс регенерации кожи при различных повреждениях.

Напомним, ранее мы рассказывали, какие виды хобби дают омолаживающий эффект.

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Соблюдайте правила комментирования. При несоблюдении, Вы можете быть забанены.

Если Вам надоело каждый раз вводить капчу – потратьте один раз две минуты и станьте полноправным участником соцсети "На пенсии", а главное комментируйте, без всякой капчи, сколько хотите.

Загрузка