Долина Центр
Самое популярное
Loading...


В чем польза кориандровой воды?

23 мая 2020 17:03 | №0 0 558 0

Кориандр представляет собой пряность, которую, как правило, используют для приготовления блюд из мяса и овощей. Целое семя кориандра можно добавлять в суп или рагу. Также на основе этой пряности готовят напиток, который благотворно влияет на здоровье.

Как приготовить?

Для приготовления напитка нужно замочить 1 столовую ложку семян кориандра в 1 стакане воды и оставить настаиваться на ночь. Утром необходимо процедить напиток и выпить. При этом семена можно просушить и использовать в кулинарии, как обычно.

Чем полезен напиток?

Кориандровая вода обладает целым перечнем полезных свойств.

  1. Благодаря большому содержанию антиоксидантов, этот напиток отлично укрепляет иммунитет и защищает клетки от действия свободных радикалов.
  2. Помогает при проблемах с пищеварением. Если выпить натощак стакан кориандровой воды, это обеспечит здоровое пищеварение на весь день, а также ускорит метаболизм.
  3. Благодаря содержанию витаминов К, С и А, кориандр укрепляет волосы и ускоряет их рост. Один стакан такого напитка утром поможет уменьшить выпадение волос и сделает их более сильными.
  4. Этот напиток богат железом и славится своими противовоспалительными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами.
  5. Обладает хорошим мочегонным свойством. Чтобы улучшить мочегонный эффект кориандровую воду лучше выпивать перед завтраком.

Источник wworld.com.ua

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Соблюдайте правила комментирования. При несоблюдении, Вы можете быть забанены.

Если Вам надоело каждый раз вводить капчу – потратьте один раз две минуты и станьте полноправным участником соцсети "На пенсии", а главное комментируйте, без всякой капчи, сколько хотите.

Загрузка