Самое популярное
Loading...


Как уберечься от инсульта?

29 окт. 2019 17:12 | №0 0 350 0

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом. В связи с этим в Минздраве рассказали, как минимизировать риск возникновения этого заболевания и определить первые симптомы.

Врачи рекомендуют скорректировать образ жизни: не злоупотреблять спиртными напитками, не курить, придерживаться здорового питания и быть физически активными минимум 150 минут в неделю.

Также медики рекомендуют следить за артериальным давлением. Повышенное артериальное давление является одним из главных факторов развития инсульта. Кровяное давление более чем 140/90 мм рт.ст. — главная угроза, даже если человек при том себя хорошо чувствует. Также к факторам риска относятся сахарный диабет, мерцательная аритмия и высокий холестерин.

Как распознать инсульт?

Если вы заметили такие проявления, особенно после эпизода повышенного артериального давления, немедленно вызывайте экстренную помощь:

  • человек не может улыбнуться, при этом обычно опускается угол губ;
  • человек не может нормально говорить: речь неразборчива и путаная;
  • человек не может поднять руки вверх или одна рука слишком слаба и не шевелится;
  • возникает слабость или онемение в правой или левой части туловища и конечностях.

В некоторых случаях инсульт может проявляться лишь интенсивной головной болью.

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Соблюдайте правила комментирования. При несоблюдении, Вы можете быть забанены.

Если Вам надоело каждый раз вводить капчу – потратьте один раз две минуты и станьте полноправным участником соцсети "На пенсии", а главное комментируйте, без всякой капчи, сколько хотите.

Загрузка