Здоровье

Зелёная аптека: чем полезна мелисса?

Экстракты из листьев мелиссы оказывают эффективное седативное действие, особенно у пожилых людей. Это позволяет снизить дозу синтетических препаратов или вообще отказаться от них.

Мелисса действует и противоспастически, уменьшает напряжение гладких мышц кишечника, способствует выделению пищеварительных соков, обладает противовоспалительными, бактериостатическими и противовирусными свойствами.

Экспериментально подтверждено цитостатическое (противоопухолевое) действие водных экстрактов из мелиссы.

Растение используется при состояниях общего нервного возбуждения, при сосудисто-вегетативной дистонии, бессоннице, нарушениях ритма сердца, изменениях кровяного давления под влиянием эмоциональных возбудителей, а также при сопровождающих их расстройствах: при нарушениях пищеварения, эпигастрических болях, вегетативном неврозе, гастрите.

Оказывает тонизирующее действие на мозг, сердце, матку, органы пищеварения.

Листья мелиссы чаще применяются в смесях с мятой, ромашкой, тмином, иссопом, валерьяной, лавандой, боярышником. В состав лечебно-профилактического пищевого рациона включают салаты из молодых листьев растения. Наружно мелиссу используют для ванн, компрессов и в косметике.

ПРИМЕНЕНИЕ

Настой листьев (3 чайные ложки листьев на стакан кипятка, настаивать 15 минут) выпить глотками теплым перед сном как успокаивающее средство.

Отвар (из смеси равных частей листьев мелиссы лекарственной, цветов и плодов боярышника кроваво-красного, травы хвоща полевого, листьев ореха грецкого и омелы белой взять 2 столовые ложки и отварить в 0,6 л воды 3-5 минут, настоять 10 минут), пить дважды в день по 1 стакану при гипертонии.

Чай. Свежие или сухие листья мелиссы залейте кипятком, через 15 минут процедите. Можно также добавить листья мелиссы в обычный черный или зеленый чай. Чай из мелиссы успокаивает нервную систему, снижает тревожность, улучшает настроение, помогает выйти из угнетенного состояния.

Метки: зеленая аптека мелисса народная медицина траволечение фитотерапия

Новое на сайте

  • Новости

Можно ли есть гранат с косточками: что на самом деле происходит с организмом

Гранат считают одним из самых полезных фруктов, ведь он богат антиоксидантами, витаминами и микроэлементами. В…

10/01/2026 07:36
  • Новости

Как получить информацию из Государственного реестра прав на недвижимое имущество

Информация из Государственного реестра прав на недвижимое имущество открыта для граждан. Она может потребоваться при…

10/01/2026 06:31
  • Новости

Погода на выходные 10-11 января: ударят ли еще большие морозы

Какая будет погода в Украине в субботу и воскресенье? Синоптики сделали подробный прогноз.

09/01/2026 23:58
  • Новости

Магнитные бури в субботу, 10 января

Будет ли магнитная буря в субботу. Эксперты поделились прогнозами. Что следует знать метеозависимым.

09/01/2026 23:39
  • Новости

Мороз до -20 °C: что сделать на огороде, чтобы не потерять урожай

Правильная подготовка сада и огорода к сильным морозам поможет сохранить корни, почки и полезные растения…

09/01/2026 23:29
  • Новости

Ленивый торт наскоро: духовка и миксер не нужны!

Простой десерт с минимумом ингредиентов, который можно приготовить в считанные минуты без выпечки. Обязательно попробуйте!

09/01/2026 22:47