Почему хотят отменить перевод часов и как переход на зимнее время может отразиться на нашем здоровье?
В Украине с 1981 года ежегодно переводят часы на летнее (в марте на час вперед) и зимнее (в октябре на час назад) время. Это делается для большего совпадения периода активности граждан (работа, учеба и т.д.) со световым днем и, соответственно, для экономии электроэнергии (где-то 1-3%). Однако исследования показали, что в переводе времени никакого смысла нет. Эта традиция не только экономически неэффективна, она негативно влияет на биологические ритмы человека, приносит множество неудобств в быту.
Так, в марте 2021 года в Верховной Раде в первом чтении приняли законопроект «Об исчислении времени в Украине» (№4201). В нем – предложение об отказе от перевода часов «на зимнее и летнее» и установка на всей территории Украины единственного «киевского времени». Но депутаты так и не смогли принять законопроект во втором чтении и документ отправили на доработку.
Глава Верховной Рады Руслан Стефанчук отметил, что власти вернутся к этому вопросу после перехода на зимнее время. Он пояснил, что голосовать за законопроект в летнее время было бессмысленно, ведь Украина должна жить по зимнему времени – это ее природное время. К тому же нам надо согласовать все с Европой, которая также выступает против перевода часов.
Не следует забывать и о том, что при переводе часов нашему организму приходится перестраиваться на новый режим дня, а это может привести к ухудшению самочувствия. Особенно сложно приспособиться пожилым людям. Многие в первые несколько дней могут страдать от бессонницы, слабости, раздражительности, головной боли и скачков давления. Также ученые утверждают, что перевод часов может спровоцировать инфаркты, депрессии и проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Поэтому врачи рекомендуют в первые дни после перехода на новое время вставать и ложиться спать по вашим биологическим часам. Днем больше гулять на свежем воздухе, заниматься несложной физкультурой, на ночь выпивать стакан горячего молока или послушать перед сном спокойную музыку. Вдобавок специалисты отмечают, что если в воскресенье поспать только 20 лишних минут, а не час, то вечером будет легче заснуть по новому распорядку.
Ранее опубликовано: 2021: когда перевод часов на зимнее время
Во время вождения автомобиля нужно соблюдать установленные правила, ведь иначе придется не только подвергнуть себя…
Метеоролог предупреждает, что проведенные расчеты для каждого месяца и для сезона в целом, указывают на…
Многие представители бизнеса помогают украинцам, оказавшимся в затруднительном положении из-за войны. Помощь предоставляется в виде…
Продолжается поддержка украинцев в тяжелое военное время. Помощь предоставляется в форме денежных выплат. Рассказываем в…
Неожиданная история – Пенсионный фонд признал свою ошибку и начал возвращать деньги пенсионерам и делать…
18 мая в Украине отмечают День науки. Православные чтут память мученика Феодота Анкирского и семи…