На пенсії - Живемо!

загар

Что надо знать о загаре: сколько пользы и сколько вреда несет приобретенный шоколадный оттенок кожи

Образно говоря, загар — это «зонтик», который кожа «открывает» для защиты от ультрафиолетовых лучей. Но этим «зонтиком» нужно умело пользоваться.

Правда ли, что загорать вредно — что говорят дерматологи

Загар - пигментация кожи человека под воздействием ультрафиолетового облучения. Загорая на солнце, человек укрепляет иммунитет, повышает физическую и умственную активность, легче усваивает кальций. Однако все перечисленные факторы проявляются при кратковременном нахождении пол ультрафиолетовыми лучами.

Чем опасен солнечный ожог?

Многие не воспринимают солнечные ожоги как серьезную проблему, а зря. Как правильно устранить последствия повреждения кожи ультрафиолетом, и какие риски оно несет?

Можно ли загорать при варикозе — это полезно или вредно

Под влиянием ультрафиолетовых лучей в летнюю жару снижается эластичность венозных стенок, повышается свертываемость крови.

Как правильно загорать пожилым людям?

Солнце в умеренных дозах полезно - оно способствует выработке витамина D, улучшает метаболизм и циркуляцию крови, благотворно влияет на иммунную систему.

Новое на сайте

Популярное

Перейти на українську версію сайту?