старение клеток

Организм изнашивается быстрее из-за нервов: последние исследования о старении от стресса

Хронический стресс заставляет организм стареть значительно быстрее, чем это предусматривает биологический возраст. Новые научные исследования показывают, что нервное истощение влияет на клетки, гормоны и даже генетические механизмы человека.

Полезные продукты для сна: что есть, чтобы лучше спать

Исследования свидетельствуют о связи между плохим сном и преждевременным старением клеток. Дефицит сна может повлиять не только на настроение, но и на умственную деятельность, моторику, эффективность физических упражнений и иммунную систему.

Новое на сайте

Популярное

Перейти на українську версію сайту?