психосоматика

Гастрит, головные боли и давление: как наши эмоции превращаются в болезни

Увидеть связь между угнетенным настроением и болью в желудке или головной болью помогает психосоматика. И хотя утверждение, что "все болезни от нервов" достаточно преувеличено, все же наше психоэмоциональное состояние влияет на физическое здоровье.

Почему мы верим в лекарства, которые не лечат

Каждый из нас слышал слово "плацебо". Но все ли точно знают его значение? Может быть, вы даже ощущали эффект плацебо на себе?

Коварная психосоматика: как плохие мысли и настроение превращаются в болезни — узнайте свою причину

В возникновении заболеваний мы привыкли винить недостаточную сопротивляемость организма. Однако врачи утверждают, что в этом не всегда виноват иммунитет.

Как справиться с психологической травмой из-за войны? Советы израильских специалистов

Во время войны мы не можем оградить себя от тяжелых новостей и событий, которые травмируют нашу психику. Кто-то ощущает депрессию, кто-то - парализующую панику и страх, но в любом случае, выбраться из этого состояния самостоятельно очень сложно.

Не думай о плохом — заболеешь!

В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.

Новое на сайте

Популярное

Перейти на українську версію сайту?