Помидоры, как и все овощи, очень полезны. В них в большом количестве содержится ликопин, который уменьшает риск онкологии предстательной железы и почек. Кроме того, это вещество уменьшает риск катаракты и дистрофии сетчатки, которые часто возникают у людей зрелого возраста.
