методика

Что поможет быстро расслабиться и заснуть: проверенные методы

Сон – универсальное средство восстановления. Он позволяет нам оставаться бодрыми, здоровыми, более продуктивными по сравнению с теми, кто по тем или иным причинам регулярно не высыпаются.

«Методика Галиной»: как врач в 90 лет дает особым детям шанс на нормальную жизнь в обществе

Недавно детскому неврологу Ирине Галиной исполнилось 90 лет. Но, несмотря на такой почтенный возраст, она продолжает помогать детям.

Стресс нельзя терпеть: что поможет справиться с тревожным состоянием

Психологи знают, что стресс - это предупредительный сигнал нашего организма о том, что что-то нужно менять в жизни – в мыслях, привычках, в питании и образе жизни. Наши читатели делятся опытом преодоления стресса.

Пенсионер недосчитался пенсии: как в Пенсионном фонде рассчитывают выплаты

Одним из важнейших параметров для определения размера пенсии является индивидуальный коэффициент зарплаты. При этом данные, которые обнародует Государственная служба статистики, и данные о средней зарплате, которые обнародует ПФУ, существенно отличаются. С этим связано много вопросов.

Новое на сайте

Популярное

Перейти на українську версію сайту?