Стресс, связанный с войной, делает нас раздражительными, приводит к расстройствам сна, обострению различных хронических болезней или появлению новых. Чтобы найти равновесие, стать сильнее психологически, ментально, люди выбирают разные пути. Один из них – занятия йогой и медитац
