Вопрос читательницы: "Начало побаливать в правом подреберье, и семейный врач заподозрил, что причина - в сгущении желчи и спазмах желчевыводящих путей. Советует попить желчегонный чай. Как еще улучшить работу желчного пузыря?"
Проблемы со здоровьем, вызванные малоподвижным образом жизни, помогут убрать простые упражнения – приседания, планка, занятия на подручных снарядах. Всего одно упражнение поднимет настроение и улучшит общее самочувствие.
