белки

«Зерна» молодости: фасоль и чечевица

01/01/2023 14:18

Ученые доказали, что для замедления процессов старения, с возрастом надо есть меньше животного белка - мяса. Его советуют заменять растительным белком, который содержится в бобовых (бобы, фасоль, горох, чечевица, нут и т.д.).

Сколько белковых продуктов нужно есть в пожилом возрасте?

22/09/2022 18:47

Считается, что в пожилом возрасте человек должен сократить потребление белков, однако последние исследования говорят об обратном.

Почему курятина не заменит другие источники белка?

20/05/2022 19:43

Полезные свойства и относительная дешевизна куриного мяса делают его одним из самых популярных продуктов.

Новое на сайте

Разное

05/10/2025 14:59

белки

«Зерна» молодости: фасоль и чечевица

Сколько белковых продуктов нужно есть в пожилом возрасте?

Почему курятина не заменит другие источники белка?

Новое на сайте

В Одесской области сыграла свадьбу пара переселенцев, которым за 70: «Очень рад жене»

В Ощадбанке вводят проверки для клиентов: кого затронут новые правила контроля

Индексация пенсий в 2026 году: что стоит ожидать украинцам

Некоторым украинцам придется обновить документы на недвижимость

Когда повысят пенсию: что изменится с 2026 года и на сколько вырастут выплаты

Пицца в форме булочек — идеальный быстрый завтрак за 30 минут

Газета «На пенсии» празднует 20 лет и представляет новый лозунг

Менингит — реальная угроза здоровью или всего лишь «страшилка» из детства

Солнце снова готовит сюрприз: Землю накроет новая волна магнитных возмущений

Обратный осмос или проточная фильтрация: что выбрать для очистки воды?

Популярное

Духовка не нужна: готовим ленивый «Сметанник» за 20 минут

Идентификация пенсионеров: кому обязательно нужно пройти проверку в 2025 году

Украинцев, пользующихся Приват24 и имеющих карту ПриватБанка, предупредили о нововведениях

Кому из пенсионеров не нужно проходить идентификацию: в Пенсионном фонде сделали уточнение

Украинцам будут раздавать по 1500 гривен: как получить деньги

ПриватБанк блокирует карты клиентов при снятии денег в банкомате: в чем причина

Когда могут прекратить выплату пенсии в 2025 году — и что делать в таком случае

Когда и с какой даты назначается возрастная доплата к пенсии в Украине

Пенсия за выслугу лет: украинским педагогам подняли возрастной порог

В каких странах пенсионерам живется тяжелее всего: мировой антирейтинг

В Одесской области сыграла свадьбу пара переселенцев, которым за 70: «Очень рад жене»

В Ощадбанке вводят проверки для клиентов: кого затронут новые правила контроля

Индексация пенсий в 2026 году: что стоит ожидать украинцам

Менингит — реальная угроза здоровью или всего лишь «страшилка» из детства

Обратный осмос или проточная фильтрация: что выбрать для очистки воды?

Газете «На пенсии» – 20 лет: почему ее читает вся семья