Основные тезисы:
- 30 мая солнечная активность будет на уровне К-индекса 3 (зелёный уровень).
- Чтобы минимизировать негативное влияние магнитных бурь на организм, нужно соблюдать несколько простых правил.
По данным сайта Метеоагент, 30 мая солнечная активность будет на уровне К-индекса 3 (зелёный уровень). В течение последних 24 часов солнечная активность оставалась низкой. За прошедшие сутки на Солнце произошли три вспышки класса С (такие вспышки существенно не влияют на Землю) и одна вспышка класса М1,1.
Солнечная активность на 30 мая
- Вероятность малого геомагнитного шторма — 5%
- Вероятность крупного геомагнитного шторма — 1%
- Вероятность вспышки на Солнце класса М — 40%
- Вероятность вспышки на Солнце класса Х — 5%
- Количество солнечных пятен — 51
Как магнитные бури влияют на самочувствие
Магнитные бури возникают из-за повышенной солнечной активности и могут влиять на самочувствие людей, особенно тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями или является метеочувствительным. В такие дни некоторые люди жалуются на головную боль, головокружение, слабость, сонливость, раздражительность и нарушения сна.
Специалисты отмечают, что во время сильных геомагнитных возмущений может изменяться артериальное давление, учащаться сердцебиение и снижаться концентрация внимания. Чаще всего ухудшение самочувствия наблюдается у пожилых людей, беременных женщин и тех, кто страдает хроническими заболеваниями.
Чтобы легче перенести магнитные бури, врачи советуют хорошо высыпаться, избегать чрезмерных физических нагрузок, больше времени проводить на свежем воздухе и пить достаточное количество воды. Также стоит ограничить употребление алкоголя, крепкого кофе и соблюдать режим дня.
Читайте также:
