Британские ученые из Плимутского и Эксетерского университетов провели интересный опыт. Они отследили, как изменилось физическое и психическое состояние людей после посещения Национального морского аквариума.
У посетителей наблюдалось снижение частоты сердечных сокращений и понижение артериального давления. Они как будто побывали на сеансе медитации! У всех повысилось настроение, люди выходили из павильонов наблюдения за рыбами умиротворенными и более счастливыми. Чем большее количество рыб им удалось понаблюдать, тем лучше себя чувствовали посетители.
После этого ученые пришли к выводам, что силу воздействия аквариумов на людей стоит широко использовать. Уже сейчас известна практика установки аквариумов в кабинетах у стоматолога, в приемных, в местах, где постоянно бывает большое количество людей — в торговых центрах, кинотеатрах и ресторанах. Существуют психоневрологические больницы, где аквариумы используются в качестве успокаивающего средства наряду с медикаментами.
Было бы замечательно, если бы практику установки аквариумов стали широко применять. Это будет способствовать снижению уровня стресса у жителей больших городов и укреплять психическое здоровье людей вне зависимости от того, насколько сильную психическую нагрузку они испытывают ежедневно.
Кстати, а знаете ли вы, что мытье посуды признано отличным средством от стресса?
Источник: Takprosto
Пенсионеры, не прошедшие идентификацию до конца года, рискуют остаться без выплат. В Пенсионном фонде сделали…
Финансовые кибермошенники снова активизировались. НБУ сообщил о новых схемах и обнародовал правила безопасности.
Во время брака супруги обычно совместно приобретают имущество — жилье, автомобиль, бытовую технику, сбережения. По…
Трещина на подошве — не приговор обуви. Вот два доступных ингредиента, решающие все проблемы.
Большую часть территории Украины завтра будет определять антициклональное поле, поэтому существенные осадки маловероятны.
Аналитики ожидают, что вскоре активные солнечные пятна, которые генерируют вспышки, обернутся магнитными бурями.