Пять пожилых британок решили показать, что даже в возрасте старше 50-60 лет можно иметь красивую фигуру и не стесняться надевать бикини. Об этом сообщает The Daily Mail.
Женщины, разного возраста и профессий, поделились с читателями секретами своих хороших фигур.
Так, 61-летняя Сусанна Сомоджи из Лондона считает, что в своем возрасте она выглядит на 20 лет. «Каждый вечер я раздавливаю сырой зубчик чеснока и смешиваю его с заправкой из оливкового масла, соусом из хрена, йогурта и луком. Я ем его с салатом. Также я много ем петрушки, которая нейтрализует запах чеснока», — говорит Сусанна. По словам женщины, чеснок содержит питательные вещества, которые — когда едят сырыми — имеют антибактериальные свойства. А обильное количество оливкового масла помогает коже оставаться эластичной и свободной от целлюлита. «Лук обладает противовоспалительными свойствами. Благодаря этому я редко болею, и могу вести активный образ жизни», — поделилась секретом своей стройности Сусанна.
76-летняя Карла Темплмен из Эссекса каждый день в 8 утра приходит в тренажерный зал, где занимается по два часа. Заниматься спортом она начала в 62 года и с того времени стала себя лучше чувствовать, улучшила состояние мышц своего тела. Кроме того, физические упражнения добавили женщине уверенности в себе.
Ледяной душ по утрам — секрет молодости и красоты 56-летней Джоанны Холл. Она говорит, что никогда не ляжет под нож пластического хирурга, а будет поддерживать красоту только при помощи холодной воды.
65-летняя Энджи Чейс, несмотря на обвисшую кожу на руках и животе, гордится своей фигурой. В форме ей помогает оставаться аэробика.
Для 59-летней Пенни Каин беговая дорожка и тренажерный зал — самое страшное. Поэтому, чтобы не запускать себя, она ежедневно в течение часа гуляет со своей собакой. По ее словам здоровое питание и активный образ жизни играют немалую роль для сохранения фигуры, но своим главным секретом женщина называет любовь. В 2013 году Пенни вышла замуж и с тех пор у нее началась новая жизнь.
Источник The Daily Mail
8 апреля ожидается мокрый снег, местами возле западных и северных областей.
Как повлияет на нас возбужденное состояние магнитосферы Земли?
Люди, склонные к нестабильному артериальному давлению, особенно часто страдают от перепадов погоды, от влияния магнитных…
Мы уже рассказали о льготах для чернобыльцев 1-й и 2-й категории. Продолжаем тему и разъясняем,…
Рецептов обрядового хлеба (куличи) в Украине не счесть. У каждой хозяйки есть свой, «фирменный». Выпекание…
Если ножки стула или табуретки крепятся к сидению клеем, они могут со временем расшатываться.