Многие пенсионеры после выхода на пенсию не знают, как жить дальше и не могут адаптироваться к новому статусу. Ученые из Университета Хьюстона считают, что пожилым людям принять новый образ жизни поможет спорт. Об этом сообщает издание zeenews.
В ходе своего исследования ученые проанализировали данные 250 американских пенсионеров. По мнению участников исследования, спорт не только сделал их частью общества, но и помог усилить чувство контроля над собственной жизнью. Пенсионеры-добровольцы стали увереннее в себе.
Благодаря спорту они много общаются с людьми, заводят новые интересные знакомства. Кроме того, у участников значительно повысился уровень физической активности.
Напомним, ранее мы рассказывали о спортивных достижениях пенсионеров из разных стран мира. Не так давно, 92-летняя американка установила возрастной рекорд, пробежав марафонскую дистанцию.
Выбор солнцезащитных очков — это не только про моду и фото для Instagram. Это про…
Когда нет времени на сложные рецепты, эти тефтели выручат — готовятся быстро, получаются сытными и…
В Украине почти 9 миллионов человек живут за чертой бедности, но государственные программы поддержки охватывают…
С июля большинство видов пособий, ранее оформлявшихся в отделах соцзащиты, теперь будут выплачиваться Пенсионным фондом.…
На 84-м году жизни скончался известный украинский композитор Игорь Поклад. Его хиты "Ой, летіли дикі…
Хотите, чтобы ваш лук хранился долго? Узнайте, как не упустить идеальный момент для сбора урожая.