Джулия Эндерс, немецкий микробиолог, утверждает, что современные люди абсолютно не правильно опорожняют свои кишечники – вместо сидения на унитазе, нужно сидеть на корточках.
Ее книга под названием «Очаровательный кишечник» всего за несколько недель стала бестселлером в родной стране писательницы. В ней автор описывает целый ряд проблем со здоровьем кишечника, от запора до дисбактериоза. Общая идея книги состоит в том, что желудочно-кишечный тракт является самой важной системой организма, и от его здоровья зависит все от психического состояния до красоты кожи и волос.
Самым необычным утверждением в книге оказалась гипотеза о том, что современные люди используют неправильный подход к опорожнению кишечника, другими слова Джулия Эндерс заявляет, что сидеть на унитазе вредно для здоровья.
«На самом деле, сидеть – это не правильно, поскольку такая поза только продлевает процесс», – пишет Эндерс. Это объясняет, почему геморрой, трещины заднего прохода и дивертикулит стали настоящим бичом современности.
Эксперт утверждает, что принимать положение «на корточках» более естественно при опорожнении кишечника, это помогает сохранить его здоровье.
Напомним, ранее мы рассказывали, как сохранить здоровье кишечника.
Источник: eurolab
Известный благотворительный фонд оказывает гуманитарную помощь украинцам. Кто может получить продуктовый набор, куда обращаться и…
Правильно подобранный свитер или жилет способен освежить образ, подчеркнуть преимущества фигуры и придать уверенность. Этой…
Тонкий шар инея в морозильной камере обычное явление, а вот толстая снежная «шуба» должна насторожить.…
Судебные споры между соседями из-за затопления жилья часто затягиваются на месяцы, однако соблюдение четкого алгоритма…
Бывшему полковнику полиции, который уволился из-за проблем со здоровьем, отказывали в назначении пенсии, ссылаясь на…
С 22 октября в Украине действуют новые механизмы государственной поддержки внутренне перемещённых лиц.