Как правильно принимать душ?

Душ не рекомендуется принимать ежедневно и использовать при этом большое количество моющих средств. Каждодневный душ мешает коже выполнять защитную функцию. Об этом рассказали дерматологи из Германии.

Чтобы кожа служила надежным иммунным барьером для болезнетворных бактерий, она должна обеспечиваться микроорганизмами, которые являются частью естественной микрофлоры.

— Многие, желая поддерживать гигиену, ежедневно принимают душ, используют антибактериальные средства, гели, другие средства, которые очищают кожу «до скрипа». Это не лучшая идея, — рассказывает профессор Университетской клиники дерматологии и венерологии Кордеро Зундеркеттер.

Ученый рекомендует принимать душ не более 2-3 раз в неделю.

Такого же мнения придерживается и мюнхенский дерматолог Кристоф Либих. Он объясняет, что во время водных процедур смывается защитный слой бактерий, нарушается естественная микрофлора кожных покровов.

— Частый прием душа с применением мыла, гелей нейтрализует кислотную пленку на поверхности тела, изменяет бактериальный баланс. В результате может возникнуть раздражение, к которому направятся вредные микроорганизмы, в результате этого произойдет ослабление иммунитета, — рассказывает эксперт.

Источник changeua.com