Ученые утверждают, что если чаще проводить уборку в своей квартире или доме, то здоровье будет только улучшаться. Они рекомендуют людям преклонного возраста не пренебрегать таким полезным делом, как уборка, чтобы сохранить нормальным физическое и эмоциональное состояние.
Какой образ жизни ведет пожилой человек, так он себя и чувствует, говорят эксперты из университета Кей ВестернРезерв. Проведенный ними эксперимент доказал, что убирать — это очень даже полезно.
Ученые нашли 337 добровольцев, возраст которых колебался в районе 65-94 лет. Специалисты беседовали с ними и оценивали их эмоциональное и физическое здоровье.
Эксперты пришли к выводу, что именно работа по дому оказывает наиболее выраженное положительное влияние на здоровье, чем, к примеру, финансовая сторона.
Те люди старшего поколения, которым порядок в доме необходим, как воздух, и чувствуют себя комфортнее, здоровее и счастливее в отличие от тех, кто привык больше сидеть, лежать, смотреть телевизор.
Поэтому рекомендации, которые дают ученые, очень просты и в то же время очень полезны. Следует давать организму больше физических нагрузок и особенно тем, кто страдает хроническими заболеваниями или даже имеет ограниченные возможности.
Напомним, раньше мы рассказывали, как можно очистить энергетику дома.
В эти выходные ряд регионов Украины окажется под влиянием циклона и атмосферных фронтов: ожидается мокрый…
Будет ли магнитная буря в субботу. Эксперты поделились прогнозами. Что следует знать метеозависимым.
Опытные огородники открыли осеннее "секретное оружие" для плодородной грядки после картофеля. Обязательно сделайте это –…
Этот праздничный творожник – идеальное сочетание воздушной творожной массы, нежного теста и ароматных сухофруктов. Обязателен…
В Украине изменили правила обновления удостоверения УБД. Что нужно знать?
В рамках государственной программы «Зимняя поддержка» стартовало оформление новых разовых выплат в размере 6500 гривен.…