Ученые утверждают, что если чаще проводить уборку в своей квартире или доме, то здоровье будет только улучшаться. Они рекомендуют людям преклонного возраста не пренебрегать таким полезным делом, как уборка, чтобы сохранить нормальным физическое и эмоциональное состояние.
Какой образ жизни ведет пожилой человек, так он себя и чувствует, говорят эксперты из университета Кей ВестернРезерв. Проведенный ними эксперимент доказал, что убирать — это очень даже полезно.
Ученые нашли 337 добровольцев, возраст которых колебался в районе 65-94 лет. Специалисты беседовали с ними и оценивали их эмоциональное и физическое здоровье.
Эксперты пришли к выводу, что именно работа по дому оказывает наиболее выраженное положительное влияние на здоровье, чем, к примеру, финансовая сторона.
Те люди старшего поколения, которым порядок в доме необходим, как воздух, и чувствуют себя комфортнее, здоровее и счастливее в отличие от тех, кто привык больше сидеть, лежать, смотреть телевизор.
Поэтому рекомендации, которые дают ученые, очень просты и в то же время очень полезны. Следует давать организму больше физических нагрузок и особенно тем, кто страдает хроническими заболеваниями или даже имеет ограниченные возможности.
Напомним, раньше мы рассказывали, как можно очистить энергетику дома.
Пенсионный фонд Украины получил полномочия назначать и начислять новые выплаты. Кто может на них претендовать…
Уже известно, когда начнется и завершится новый учебный год в украинских школах и в каком…
Часть получателей льгот на жилищно-коммунальные услуги лишится ее в 2025 году. Это связано с принятием…
Через 10 дней начнется новый учебный год. Рассказываем, кто из учителей сможет уйти на пенсию…
В Украине действует правило, которое защищает от мизерных пенсий отдельных граждан – их выплаты начинаются…
Ежемесячная надбавка в семейный бюджет доступна всем – для этого нужно зарегистрироваться в специальной государственной…