Ученые утверждают, что если чаще проводить уборку в своей квартире или доме, то здоровье будет только улучшаться. Они рекомендуют людям преклонного возраста не пренебрегать таким полезным делом, как уборка, чтобы сохранить нормальным физическое и эмоциональное состояние.
Какой образ жизни ведет пожилой человек, так он себя и чувствует, говорят эксперты из университета Кей ВестернРезерв. Проведенный ними эксперимент доказал, что убирать — это очень даже полезно.
Ученые нашли 337 добровольцев, возраст которых колебался в районе 65-94 лет. Специалисты беседовали с ними и оценивали их эмоциональное и физическое здоровье.
Эксперты пришли к выводу, что именно работа по дому оказывает наиболее выраженное положительное влияние на здоровье, чем, к примеру, финансовая сторона.
Те люди старшего поколения, которым порядок в доме необходим, как воздух, и чувствуют себя комфортнее, здоровее и счастливее в отличие от тех, кто привык больше сидеть, лежать, смотреть телевизор.
Поэтому рекомендации, которые дают ученые, очень просты и в то же время очень полезны. Следует давать организму больше физических нагрузок и особенно тем, кто страдает хроническими заболеваниями или даже имеет ограниченные возможности.
Напомним, раньше мы рассказывали, как можно очистить энергетику дома.
Два потока плазмы направляются к Земле. Предполагается, что они доберутся до нашей планеты не раньше…
Гороскоп на неделю с 6 по 12 октября обещает бурю эмоций, глубокие разговоры и неожиданные…
Белый, желтый или фиолетовый лук — какой из них полезнее? Диетологи объясняют, как правильно использовать…
Что такое сновидения? Священник отвечает на непростой вопрос о духовной природе снов.
Что делать со старым самоваром, подстаканником с богатырями или бабушкиным буфетом? Мы отвечаем на вопросы…
Вы замечаете, что снова хочется есть, хотя сытно пообедали всего полчаса назад? Чрезмерно повышенный аппетит…