Магнитные бури в воскресенье, 29 марта

Основные тезисы:

• 29 марта солнечная активность будет на уровне K-индекса 3 (зелёный уровень).
• Отслеживать прогноз магнитных бурь нужно для минимизации рисков для здоровья и улучшения самочувствия.

По данным сайта Метеоагент, в течение последних 24 часов солнечная активность была на низком уровне. За прошедшие сутки на Солнце произошли два вспышки класса C (такие вспышки практически не влияют на Землю) и одна вспышка класса M1,3.

Солнечная активность на 29 марта

• Вероятность малого геомагнитного шторма – 5%
• Вероятность большого геомагнитного шторма – 1%
• Вероятность вспышки на Солнце класса М – 45%
• Вероятность вспышки на Солнце класса Х – 5%
• Количество солнечных пятен – 42

Кому стоит быть осторожным во время магнитных бурь

Во время магнитных бурь особую осторожность следует проявлять людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

В такие дни возможны колебания артериального давления, головная боль, учащённое сердцебиение и общая слабость.

Также чувствительны к изменениям геомагнитного фона люди с вегетососудистой дистонией, метеозависимостью и неврологическими расстройствами.

В группе риска — пожилые люди, беременные женщины и те, кто имеет проблемы со сном или повышенную тревожность.

В такие периоды рекомендуется избегать переутомления, стрессов и чрезмерных физических нагрузок. Важно соблюдать режим дня, пить достаточно воды и больше отдыхать. При необходимости стоит иметь под рукой назначенные врачом лекарства.

Даже здоровым людям стоит внимательно относиться к своему самочувствию и не игнорировать сигналы организма во время повышенной геомагнитной активности.

Вас также могут заинтересовать новости:

• Погода в апреле будет нетипичной: синоптики сделали прогноз
• Весеннее тепло отступает: в Украине ожидаются «еврейские кучки»