Новости

Без паники: прогноз на 18 ноября предупреждает о «тихой» магнитной буре

Ключевые тезисы:

  • 18 ноября прогнозируют небольшую магнитную бурю с К-индексом 4 — влияние на самочувствие минимальное.
  • Прогноз обновляется каждые три часа, поэтому уровень солнечной активности может измениться.
  • Специалисты объясняют, как бури влияют на организм и что помогает уменьшить дискомфорт.

Обновленный прогноз Центра прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США предупреждает: в понедельник, 18 ноября, ожидается повышение солнечной активности. 

Геомагнитные колебания останутся в пределах слабого уровня, а их влияние на самочувствие большинства людей будет минимальным. Об этом сообщает NOAA.

Какой будет геомагнитная активность 18 ноября

По оценке специалистов, 18 ноября К-индекс достигнет 4 баллов, что соответствует желтому уровню и классифицируется как небольшая магнитная буря. Такой показатель не представляет опасности для здоровых людей и не оказывает критического влияния на технику.

Исследователи напоминают: данные меняются каждые три часа, поэтому актуальный прогноз может корректироваться в зависимости от активности Солнца.

Как магнитные бури влияют на людей

Во время бурь атмосферное давление и электромагнитный фон изменяются, что может вызывать дискомфорт. Наиболее чувствительные люди часто жалуются на:

  • головная боль;
  • усталости;
  • раздражительность;
  • стресс и нарушения сна.

Специальных медицинских препаратов от магнитных бурь не существует. Однако симптомы можно контролировать с помощью привычных средств и режима.

Что помогает во время магнитных бурь

Специалисты советуют поддерживать организм простыми действиями:

  • соблюдать регулярный сон и питание;
  • избегать острой, жирной пищи, алкоголя и избытка кофе;
  • пить больше воды и травяных чаев;
  • выходить на прогулки, желательно за пределы города, избегая активного солнца;
  • добавлять легкие физические нагрузки;
  • уменьшать стресс и избегать конфликтов;
  • людям с хроническими заболеваниями — больше отдыхать и держать под рукой необходимые лекарства.

Для бодрствования утром рекомендуют контрастный душ, а вечером — теплую ванну.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Не только блины: настоящий смысл Масленицы, о котором мало кто знает

Масленица или Колодий – один из древнейших праздников украинского календаря. Оно символизирует прощание с зимой…

16/02/2026 17:30
  • Новости

Диета при сахарном диабете: что можно, что ограничить, а от чего полностью отказаться

Диабет – коварная болезнь, требующая не только постоянного приема лекарств, но и соблюдения специального рациона…

16/02/2026 17:00
  • Новости

Льготный проезд для пенсионеров: в каких поездах можно ехать бесплатно и за что предусмотрен штраф

Украинцы пенсионного возраста имеют право на ряд социальных гарантий, среди которых бесплатный проезд в транспорте…

16/02/2026 16:30
  • Новости

Касается пенсионеров, получающих выплаты на Укрпочте – важное заявление о пенсиях

Несмотря на стремительную цифровизацию, в Украине до сих пор миллионы пенсионеров получают выплаты наличными через…

16/02/2026 15:56
  • Новости

Урожайность почвы вырастет в разы: обязательно надо посеять ранней весной

Опытные огородники знают простой способ восстановить землю без дорогих удобрений. Достаточно одной культуры – и…

16/02/2026 15:25
  • Новости

Забытый рецепт, который ранее был хитом каждого застолья: готовим яичные рулетики с сыром

Забытый хит праздничного стола возвращается! В восторге будут и те, кто пробовал это блюдо, и…

16/02/2026 14:48