4 декабря 2022 года украинцы могут расслабиться. Магнитных бурь в этот день не предвидится.
Но имейте в виду, что к любым магнитным колебаниям, а они будут 8-9, 15-17 и 21-23 декабря нужно готовиться заранее. Тогда их влияние на наш организм будет минимальным.
Медики рекомендуют, зная дату будущего геошторма, лучше за 4-5 дней снизить физические и психоэмоциональные нагрузки, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.
Желательно не вступать в конфликты и соблюдать нормальный режим дня.
Людям с хроническими заболеваниями следует более аккуратно распределять свою нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.
Уменьшить влияние магнитных колебаний поможет и здоровое питание: исключите из рациона слишком соленую, острую и жирную пищу; избегайте фастфуда и переедания; не стоит есть много сладкого, следует соблюдать норму; употреблять меньше кофеинсодержащих напитков; исключить алкоголь; пить достаточное количество воды.
Напомним, ранее мы рассказывали, кто наиболее подвержен влиянию магнитных бурь.
9 ноября магнитное поле Земли будет в состоянии повышенной активности. По прогнозу NOAA, индекс Kp…
Украинцы старшего возраста часто работают дистанционно, но не каждый такой заработок копит страховой стаж. Рассказываем,…
Деньги из-за границы могут поступить на украинскую карту в виде зарплаты, оплаты за работу, подарка…
Цветная капуста может пролежать в холодильнике до недели, если правильно ее хранить. Експерты объяснили, что…
Один неправильный адрес в государственном реестре Чехии может помешать всей семье оформить специальное разрешение на…
В понедельник, 9 ноября, в Украине будет преобладать сухая погода без существенных осадков. Несмотря на…