Новости

Бюджетный обед за 20 минут: вкусные и питательные картофельные зразы с рыбной консервой

Ключевые тезисы:

  • картофельные зразы с рыбной консервой — бюджетное и сытное блюдо, которое можно приготовить за 20 минут.
  • Простой рецепт из доступных ингредиентов подойдет для обеда или ужина всей семьи.

Картофельные зразы — быстрое и питательное блюдо,  не требующее дорогих продуктов и сложной кулинарии. Готовятся они всего 20 минут, а результат порадует и взрослых, и детей.

Ранее мы рассказывали:  как приготовить куриный суп с чесночными клецками.

Ингредиенты

  • картофель отварной — 700 г;
  • яйцо — 1 шт;
  • мука — 200 г;
  • зелень — по вкусу;
  • крахмал — для присыпки;
  • рыбная консерва (в масле) — 375 г;
  • специи, соль, перец — по вкусу;
  • масло — для жарки.

Как приготовить зразы из картофеля и консервы

Отваренный картофель превратите в пюре, добавьте яйцо, муку, зелень и специи. Отдельно разомните рыбную консерву.

На присыпанном крахмалом столе сформируйте лепешки из картофельной массы, выложите начинку и сделайте зразы. Обжарьте их на разогретой сковороде до золотистой корочки.

Вкусные, ароматные и сытные зразы можно подавать как основное блюдо или в сочетании со свежими овощами.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Статьи

«Не падай духом, живи дальше»: 87-летняя днепрянка пережила две войны и нашла способ не бояться сирен

Квартира 87-летней пенсионерки из Днепра Майи Симоновой больше напоминает музей, чем обычное жилье. На полках…

28.07.2026
  • Новости

Не повторяйте эту ошибку: что делает кипяток с огурцами и какой водой их заливать

От температуры воды зависит не только вкус маринованных огурцов, но и их плотность после вскрытия…

28.07.2026
  • Новости

Праздники в августе 2026: церковный календарь, День Независимости Украины и все важные даты

Август — последний месяц лета, который традиционно богат важными церковными, государственными и профессиональными праздниками. Именно…

28.07.2026
  • Новости

Не весь стаж ФОП идет в пенсию: что нужно проверить уже сейчас

Страховой стаж предпринимателей зависит не только от количества отработанных лет, но и своевременной оплаты ЕСВ.

28.07.2026
  • Новости

Бумажные справки отменяют с октября: что изменится для ВПЛ с появлением «Электронного кабинета»

В Украине меняют правила взаимодействия государства с внутренне перемещенными лицами. Новый закон переводит большинство услуг…

28.07.2026
  • Дача

Хризантемы будут цвести до поздней осени: главные правила ухода, которые часто игнорируют

Хризантемы могут украшать клумбу до поздней осени, но только при правильном уходе. Достаточно нескольких простых…

28.07.2026