Ключевые тезисы
Чернослив – настоящий источник пользы. Благодаря сушке в нем сохраняется еще больше ценных веществ, чем в свежих сливах. Ежедневно можно съедать 5–6 штук – и это станет отличным профилактикой многих болезней. А еще, сделав чернослив самостоятельно, вы сэкономите и будете уверены в его качестве.
Лучшими являются сорта темного цвета, особенно холма с темно-синей шкуркой и восковым налетом. Плоды должны быть:
целыми, без пятен и вмятин;
средними или большими;
не перезрелыми.
Помыть в холодной воде и вытереть насухо.
Удалить косточки.
Проколоть кожуру вилкой в нескольких местах.
Использовать только чистую и сухую посуду.
Для более быстрой сушки сливы можно на 1–2 минуты бланшировать в кипятке, замочить в содовом растворе или обработать паром.
Вам понадобятся:
деревянный лоток или сетка;
марля от насекомых;
сухая солнечная погода в течение 4-7 дней;
место без прямых солнечных лучей.
Разложить сливы на лоток в один слой, накрыть марлей, поставить в определенное место. Сливы необходимо ежедневно переворачивать, а на ночь заносить в помещение.
Нагреть духовку до 70-80 градусов, застелить противень бумагой для выпечки. Сливы выложить в один слой, немного открыть духовку, сушить в течение 6-8 часов. Каждые два часа переворачивать, а перед хранением охладить до комнатной температуры.
Чтобы чернослив сохранялся до года, следует придерживаться простых правил:
температура – 15–18 градусов, без солнца и чрезмерной влаги;
тара – сухие стеклянные банки, полотняные сумки, пластиковые контейнеры или коробки с пергаментом;
держать отдельно от продуктов с сильным запахом.
Читайте также:
В начале недели атмосферные фронты с востока, а также циклоническая деятельность над акваторией Чёрного моря…
Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска, потому что магнитные бури могут негативно влиять…
Средняя пенсия в Германии составляет 1440 евро. На что хватет этой пенсии? Что покупают и…
Некоторые категории граждан Украины имеют право выйти на пенсию досрочно — при соблюдении определённых условий…
Можно ли носить чужую одежду — вопрос не только гигиены, но и энергетики. Врачи, психолог…
Примените натуральные поглотители, без химии. Эти три простых продукта быстро избавят ваш холодильник от "аромата"…