Ключевые тезисы
Чернослив – настоящий источник пользы. Благодаря сушке в нем сохраняется еще больше ценных веществ, чем в свежих сливах. Ежедневно можно съедать 5–6 штук – и это станет отличным профилактикой многих болезней. А еще, сделав чернослив самостоятельно, вы сэкономите и будете уверены в его качестве.
Лучшими являются сорта темного цвета, особенно холма с темно-синей шкуркой и восковым налетом. Плоды должны быть:
целыми, без пятен и вмятин;
средними или большими;
не перезрелыми.
Помыть в холодной воде и вытереть насухо.
Удалить косточки.
Проколоть кожуру вилкой в нескольких местах.
Использовать только чистую и сухую посуду.
Для более быстрой сушки сливы можно на 1–2 минуты бланшировать в кипятке, замочить в содовом растворе или обработать паром.
Вам понадобятся:
деревянный лоток или сетка;
марля от насекомых;
сухая солнечная погода в течение 4-7 дней;
место без прямых солнечных лучей.
Разложить сливы на лоток в один слой, накрыть марлей, поставить в определенное место. Сливы необходимо ежедневно переворачивать, а на ночь заносить в помещение.
Нагреть духовку до 70-80 градусов, застелить противень бумагой для выпечки. Сливы выложить в один слой, немного открыть духовку, сушить в течение 6-8 часов. Каждые два часа переворачивать, а перед хранением охладить до комнатной температуры.
Чтобы чернослив сохранялся до года, следует придерживаться простых правил:
температура – 15–18 градусов, без солнца и чрезмерной влаги;
тара – сухие стеклянные банки, полотняные сумки, пластиковые контейнеры или коробки с пергаментом;
держать отдельно от продуктов с сильным запахом.
Читайте также:
Среди внутренне перемещенных лиц часто возникает вопрос, нужно ли периодически продлевать справку ВПЛ. Юристы подчеркивают:…
Страховой стаж, приобретенный до 1 января 2004 года, имеет большое значение для назначения пенсии. Именно…
Будет ли магнитная буря в воскресенье. Эксперты поделились прогнозами. Что следует знать метеозависимым.
Февраль — время подготовки к Великому посту и профессиональных праздников. Что же праздновать во втором…
Получателям тысячи гривен могут потери выплаты, если не успеют потратить их. Что нужно знать?
Справка о доходах – один из самых востребованных документов для пенсионеров. Ее можно получить онлайн…