Новости

Пхали из шпината и молодой капусты — популярнейшее блюдо грузинской кухни

Пхали из шпината и молодой капусты

Грузины используют для основы любую зелень: в ход идет капуста, листья крапивы, шпинат; молодая ботва редиса, свеклы, цветной капусты; мангольд, а также мясо, рыба или субпродукты.

Ингредиенты

  • Шпинат – 250 граммов,
  • капуста молодая – 250 граммов,
  • орехи грецкие очищенные – 50 граммов,
  • зелень кинзы – 30 граммов,
  • лук репчатый – 1 штука,
  • чеснок – 1-2 зубчика,
  • гранат – 1 штука,
  • хмели-сунели – 1/3 чайной ложки,
  • кориандр молотый – 1/3 чайной ложки,
  • уксус винный – 1 чайная ложка,
  • соль, перец – по вкусу.

Приготовление

  1. Шпинат промыть и отварить в кипящей воде в течение минуты. После этого откинуть на сито. Молодую капусту порезать большими кусками, в течение пяти минут варить и откинуть на сито.
  2. Пока шпинат и капуста охлаждаются, орехи, кинзу, лук и чеснок пропустить через мясорубку с мелкой решеткой. В полученную пасту добавить приправу, соль, перец, уксус и хорошо растереть.
  3. Шпинат и капусту хорошо отжать от лишней жидкости и также пропустить через мясорубку. Смешать с ореховой пастой. Сформировать шарики размером с грецкий орех, сделать в каждой углублении и уложить несколько зернышек граната.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Чайная пауза с пользой: какой чай действительно оздоравливает и сколько его можно пить

Вечер трудно представить без чашки душистого чая. Черный, зеленый, белый, с фруктами или специями –…

13/02/2026 06:31
  • Статьи

Всемирная родительская суббота: почему молитва за умерших важна для живых

Всемирная родительская суббота – это особый день церковной памяти, когда верующие вспоминают всех усопших христиан…

13/02/2026 05:33
  • Статьи

Здоровье в старшем возрасте: как витамины помогают оставаться активными с Okhealth

С возрастом организм начинает работать иначе: метаболизм замедляется, костная и мышечная масса уменьшаются, а иммунитет…

13/02/2026 00:31
  • Новости

Перед выходными в Украине — тепло и облачно: какой будет погода в регионах 13 февраля

В пятницу, 13 февраля, в Украине ожидается дальнейшее повышение температуры. В большинстве регионов столбики термометров…

12/02/2026 22:30
  • Новости

В пятницу Землю накроет магнитная буря: когда ждать пика и как уберечься

В пятницу, 13 февраля, ожидается повышенная солнечная активность, способная вызвать магнитную бурю средней силы. Специалисты…

12/02/2026 21:30
  • Новости

Почему отказывают в регистрации места жительства в 2026 году: самые распространенные причины

Несмотря на упрощение процедуры регистрации места жительства через «Дію», украинцы по-прежнему сталкиваются с отказами. Чаще…

12/02/2026 20:30