Британские ученые два десятилетия изучали, как длительность жизни человека зависит от соотношения объема его талии к росту
Оказалось, что если это соотношение составляет 80% и больше (то есть объем талии, к примеру, 110 см при росте 165 см), то жизнь человека может сократиться максимум на 20 лет.
Авторы исследования в этой связи призывают людей тщательно следить именно за объемом талии и не обращать внимания на показатель индекса массы тела, который в деле продолжительности жизни не играет ключевой роли. В отличие от соотношения объема талии к росту, индекс массы тела не учитывает различие между мышечной и жировой тканью. Таким образом, опасен не сам лишний вес, но место его распределения по телу.
У детей это соотношение необходимо начинать измерять с возраста пяти лет, чтобы снизить до минимума риск ожирения и связанных с ним проблем, возникающих во взрослой жизни. Это исследование еще раз доказывает, что ожирение с фигурой типа яблоко, при которой максимум лишнего веса приходится на талию, гораздо опасней, чем ожирение с фигурой типа груша, где вес располагается в зоне ягодиц. Соотношение объема талии к росту — наиболее эффективный предсказатель продолжительности жизни для представителей обоих полов
По материалам: Медикфорум
