Раньше мы рассказывали, чем пахнут болезни.
Как выяснили исследователи, определенные ароматы могут способствовать снижению количества ошибок, улучшая концентрацию и помогая справляться с усталостью.
Эфирное масло или веточки свежей лаванды помогают снять стресс и тревожность, улучшая при этом когнитивные функции и память.
Мята помогает бороться с усталостью и улучшает концентрацию внимания, а также существенно влияет на качество выполненных задач.
Аромат эвкалипта помогает пробудить мозг и улучшить когнитивные способности.
Бергамот помогает снизить уровень стресса и тревоги благодаря своим успокаивающим свойствам. Он также может помочь улучшить настроение.
Жасмин улучшает настроение и уменьшает стресс. Помогает при простудных заболеваниях, головной боли, бессоннице.
Розмарин и лимон. Нередко их используют в комбинации. Эти ароматы стимулируют мозговую активность, улучшают память и концентрацию.
Имбирь помогает восстановлению душевных и физических сил.
Лимон стабилизирует и тонизирует нервную систему, устраняет депрессию, улучшает концентрацию внимания и память.
Вас также могут заинтересовать новости:
