Считаные минуты понадобятся вам, чтобы приготовить этот вкуснейший завтрак: обязательно попробуйте

Завтрак — главный прием пищи, который заряжает энергией на весь день. Но, к сожалению, на готовку чего-то вкусного и полезного, не всегда хватает времени. Делимся рецептом завтрака, который готовится за считанные минуты, и содержит необходимые белки, жиры и углеводы для ощущения сытости в течение нескольких часов. Кроме того, он очень вкусный. Убедитесь в этом сами!

Ранее мы рассказывали самый быстрый рецепт летнего пирога.

Ингредиенты:

• тортилья — 1 шт.;
• яйца — 2 шт.;
• помидор — 1 шт.;
• колбаса — 4 ломтика;
• сыр (можно моцареллу) — 100 г;
• зелень — по вкусу;
• немного растительного масла.

Приготовление:

1. Колбасу и помидоры нарезаем кружочками.
2. На сковороде разогреваем немного растительного масла и поджариваем колбасу.
3. Яйца взбиваем и заливаем ими колбасу. Сверху сразу кладем тортилью. Сковороду накрываем крышкой.
4. Аккуратно переворачиваем тортилью с яйцами и колбасой. Посыпаем половиной тертого сыра, выкладываем нарезанные помидоры, посыпаем рубленой зеленью и второй частью тертого сыра. Аккуратно складываем тортилью пополам и поджариваем с обеих сторон.
5. Перекладываем наш завтрак на тарелку. Можно разрезать на две части.

Вас также могут заинтересовать новости:

Рулет из лаваша с баклажанами — кулинарный шедевр восточной кухни

Чтобы вам обязательно ответили: как пенсионеру правильно обратиться в Пенсионный фонд (видео)