Новости

Стало известно, какой чай улучшает здоровье кишечника и помогает нормализовать пищеварение

Во-первых, тонкая кишка поглощает питательные вещества из пищи, а толстая – выводит остатки из организма. Во-вторых, кишечник оказывает огромное влияние на иммунитет, ведь около 70% клеток иммунной системы находится именно в нем. В-третьих, этот орган влияет на настроение, эмоциональное состояние и риск развития депрессии.

Поэтому уход за кишечником является очень важным аспектом здоровья. Врачи советуют соблюдать сбалансированное питание и пить достаточное количество воды.

Ранее мы рассказывали, какой чай нельзя пить.

Имбирный чай способствует работе кишечника

Чаем, который лучше всего способствует здоровью и корректной работе кишечника, диетологи называют имбирный.

Диетолог Кристал Ороско уверяет, что имбирный чай поможет преодолеть проблемы с пищеварением. Он показан при частых болях в животе, вздутии и тошноте. Имбирный чай блокирует серотониновые рецепторы в кишечнике, вызывающие рвотный рефлекс.

Как приготовить имбирный чай

  1. Имбирь нужно очистить от кожуры и натереть на средней терке.
  2. Сырье положить в кастрюлю и залить водой. Довести до кипения и варить на минимальном огне 10 минут.
  3. По желанию добавить несколько ломтиков лимона и немного сахара.
  4. Когда чай остынет до комнатной температуры, можно сахар заменять медом.

Новое на сайте

  • Новости

Десять пенсий за раз: кому из пенсионеров предоставят увеличенные выплаты

Некоторые украинцы могут получить значительную сумму при выходе на пенсию, но такая возможность доступна только…

21/02/2026 11:10
  • Новости

По 187 гривен ежемесячно: почему пенсионеры годами ждут выплаты долгов от Пенсионного фонда

Пенсионные долги по решениям суда выплачиваются частями. Такой механизм, определяемый постановлением правительства, растягивает возврат средств…

21/02/2026 09:30
  • Новости

Будет ли пенсия с 15 годами стажа и какие суммы выплачивают украинцам

Украинцы, имеющие всего 15 лет страхового стажа, могут выйти на пенсию в 65 лет. Однако…

21/02/2026 07:44
  • Статьи

Сын в ВСУ и мать с инвалидностью: могут ли уволить военного по уходу?

В редакцию обратилась Вера Коломиец из Чернигова. Женщине установлена ​​ІІ группа инвалидности. Муж умер. Один…

21/02/2026 06:32
  • Новости

Погода на выходные 21-22 февраля: украинцев ждут два самых холодных дня

Какая будет погода в Украине в субботу и воскресенье? Синоптики сделали подробный прогноз.

20/02/2026 23:55
  • Новости

Магнитные бури в субботу, 21 февраля

Будет ли магнитная буря в субботу. Эксперты поделились прогнозами. Что следует знать метеозависимым.

20/02/2026 23:25