Магнитные бури на воскресенье: какой уровень опасности ожидается 9 июня

Согласно прогнозу, опубликованному Центром прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США, в воскресенье, 9 июня, солнечная активность поднимется до К-индекса 4, что соответствует желтому уровню и указывает на довольно ощутимую магнитную бурю.

Напомним, что геомагнитные бури классифицируются по К-индексу – их мощность определяется от 2 до 9. Соответственно, чем выше этот показатель, тем сильнее сама буря и ее влияние.

Ранее мы писали советы для тех, кто страдает от солнечной зависимости.

Солнечная активность на 9 июня 2024 года

• возможность малого геомагнитного шторма – 5%,
• вероятность большого геомагнитного шторма – 1%,
• вероятность вспышки на солнце м-класса – 50%,
• вероятность вспышки на солнце х-класса – 10%,
• количество солнечных пятен – 65.

Как повлияет магнитная буря 9 июня на людей

Ухудшение самочувствия у метеочувствительных людей объясняется, замедлением капиллярного кровообращения при колебаниях магнитного поля, вследствие чего появляется кислородное голодание тканей. Особенно этому подвержены:

• пожилые люди,
• беременные женщины,
• те, кто страдает хроническими заболеваниями.

Изменение магнитного поля Земли может стать причиной: 

• повышенного давления,
• головных болей,
• снижения работоспособности,
• обострения хронических заболеваний,
• физической и эмоциональной усталости.

Что нужно делать в период магнитной бури 9 июня

• Контролировать самочувствие: будьте внимательны к сигналам вашего тела и эмоциональному состоянию во время магнитной бури.
• Беречь здоровье и отдыхать: во время магнитной бури организму требуется больше отдыха и покоя. Уделите время сна, займитесь расслабляющими практиками, например йогой или медитацией.
• Избегать стресса и напряжения: нужно по возможности не вступать в конфликтные ситуации или ограничить рабочие нагрузки.
• Проводить время на свежем воздухе: метеозависимым людям прогулки на свежем воздухе помогают смягчить негативные эффекты магнитной бури, расслабиться и улучшить самочувствие.

Что нельзя делать во время магнитной бури 9 июня

• Допускать излишние физические нагрузки: стремитесь не перегружать свой организм, особенно если вы чувствуете нарастание метеозависимых симптомов.
• Не обращать внимания на тревожные симптомы: при минимальном обострении хронических заболеваний, сразу же берите его под контроль или обратитесь к врачу.
• Ссориться и нервничать: эмоциональное равновесие в такие дни обычно далеко от стабильного, поэтому избегайте ситуаций, которые могут привести к конфликтам.
• Злоупотреблять стимуляторами: ограничьте употребление кофеина, алкоголя и других стимуляторов, в это период реакция на них может быть более острой.

*Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений.

Вас также могут заинтересовать новости:

Масштабная афера: все пенсии после 2017 года начислены неправильно (видео)

Проще, но дороже: какие налоги готовит правительство для миллионов украинцев (видео)