Согласно прогнозу, опубликованному Центром прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США, в воскресенье, 9 июня, солнечная активность поднимется до К-индекса 4, что соответствует желтому уровню и указывает на довольно ощутимую магнитную бурю.
Напомним, что геомагнитные бури классифицируются по К-индексу – их мощность определяется от 2 до 9. Соответственно, чем выше этот показатель, тем сильнее сама буря и ее влияние.
Ранее мы писали советы для тех, кто страдает от солнечной зависимости.
Солнечная активность на 9 июня 2024 года
- возможность малого геомагнитного шторма – 5%,
- вероятность большого геомагнитного шторма – 1%,
- вероятность вспышки на солнце м-класса – 50%,
- вероятность вспышки на солнце х-класса – 10%,
- количество солнечных пятен – 65.
Как повлияет магнитная буря 9 июня на людей
Ухудшение самочувствия у метеочувствительных людей объясняется, замедлением капиллярного кровообращения при колебаниях магнитного поля, вследствие чего появляется кислородное голодание тканей. Особенно этому подвержены:
- пожилые люди,
- беременные женщины,
- те, кто страдает хроническими заболеваниями.
Изменение магнитного поля Земли может стать причиной:
- повышенного давления,
- головных болей,
- снижения работоспособности,
- обострения хронических заболеваний,
- физической и эмоциональной усталости.
Что нужно делать в период магнитной бури 9 июня
- Контролировать самочувствие: будьте внимательны к сигналам вашего тела и эмоциональному состоянию во время магнитной бури.
- Беречь здоровье и отдыхать: во время магнитной бури организму требуется больше отдыха и покоя. Уделите время сна, займитесь расслабляющими практиками, например йогой или медитацией.
- Избегать стресса и напряжения: нужно по возможности не вступать в конфликтные ситуации или ограничить рабочие нагрузки.
- Проводить время на свежем воздухе: метеозависимым людям прогулки на свежем воздухе помогают смягчить негативные эффекты магнитной бури, расслабиться и улучшить самочувствие.
Что нельзя делать во время магнитной бури 9 июня
- Допускать излишние физические нагрузки: стремитесь не перегружать свой организм, особенно если вы чувствуете нарастание метеозависимых симптомов.
- Не обращать внимания на тревожные симптомы: при минимальном обострении хронических заболеваний, сразу же берите его под контроль или обратитесь к врачу.
- Ссориться и нервничать: эмоциональное равновесие в такие дни обычно далеко от стабильного, поэтому избегайте ситуаций, которые могут привести к конфликтам.
- Злоупотреблять стимуляторами: ограничьте употребление кофеина, алкоголя и других стимуляторов, в это период реакция на них может быть более острой.
*Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений.
Вас также могут заинтересовать новости:
Масштабная афера: все пенсии после 2017 года начислены неправильно (видео)
Проще, но дороже: какие налоги готовит правительство для миллионов украинцев (видео)
